Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 95.20g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Бананы, Кофе, Pinar Сыр Творожный Labne, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Победа Шоколад Горький со Стевией. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulyaSilina's Weight History
|