Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 41.07g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Чай, Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Чай, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Day Капучино. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeriLisit's Weight History
|