|
Мяу) минус 1.3 кг за 10дней физикл
|
76 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 72.59g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Икра Баклажанная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вастэко Топленое Масло Гхи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Вареная, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Помидоры, Now Ultra Omega-3, Горбуша. Dinner: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий. Snacks/Other: Супрадин Таблетки Шипучие. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kg_oblaka's Weight History
|