Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 53.79g | Carbs: 72.04g.
Breakfast: Помидоры, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Чиабатта с Оливками, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Белая Дача Рукола, Felicita Сыр Буррата. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SH_MarinaFit's Weight History
|