Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
60 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 10.60g | Prot: 34.97g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: Finn Crisp Hi-Fibre Wholegrain Rye Crispbread, Тушеные Овощи, Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|