Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
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49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1163 kcal
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Fat: 30.27g | Prot: 29.25g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Rapunzel Crema di Nocciole, Vemondo Yogurt di Soia, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Conad Albicocche Essiccate, Fiocchi d'Avena, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Amo Essere Biologico Latte di Riso. Lunch: Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Carote Bollite, Flora Riso Integrale. Snacks/Other: Lamponi, Mirtilli, Fragole, Ananas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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vale.f80's Weight History
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