Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 88.25g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Грецкие Орехи, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Yoshi Рисовая Мука, Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо, Iceberg Лосось Слабосоленый, Лаваш Армянский. Lunch: Грецкие Орехи, Сквирянка Гречка, Авокадо. Dinner: Fit & Easy Корн Салат, Помидоры, Епікур Філе Курчат-Бройлерів. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85%, АТБ Яблоко Лиголь, Фрукты Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|