Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 62.08g | Carbs: 206.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстроном Пирожок Печеный с Рыбой и Рисом, Ячневая Каша. Lunch: Белая Дача Зелень, Помидоры, Редис, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Окей Булочка для Гамбургера, Морковь по-Корейски, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Dinner: Астория Соус Цезарь Сырный, Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Картошечка Пюре Картофельное, Майонез, Гост Сосиски , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Астория Соус Сырный, Окей Булочка для Гамбургера, Хлеб Насущный Куриный Суп с Лапшой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedkoСтася's Weight History
|