Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 59.87g | Carbs: 186.86g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Чернослив, Орех Пекан, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка, Яичный Белок, Банан, Протеиновый Порошок. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Шоколад, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Цельное Молоко, Хурма, Кабачковые Оладьи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red-sea-jenny's Weight History
|