|
11.00
Ноги забиты донельзя. Больно ходить, стоять и даже лежать. Как идти гулять с собаками и спускаться/подниматься с 5 этажа - не представляю. Этот переезд сделает меня инвалидом 😬
|
67.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 38.89g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: Курица в Сметане, Barilla Макароны, Руккола, Сдобри Майонез Провансаль. Dinner: Шоколадная Колбаса, Бекон (Жареный), Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|