Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 43.73g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Лазанья с Мясом. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Томатная Паста. Snacks/Other: Фантазия Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|