|
70кг. +500грамм.
|
70 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 108.03g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Пятерочка Киви, ООО"Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Восторг" с Начинкой со Вкусом Малины(Бисквитное), Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Атаг Укус Женщины. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Пятерочка Банан, ООО "Волжское Молоко" Сырок Глазированный Вареная Сгущенка Цена№1 40Гр.. Dinner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Сметана 10%, Фруате Йогурт Вишневый. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 39 minutes, Resting - 18 hours and 2 minutes, Sleeping - 5 hours and 19 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|