Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
479 kcal
|
Fat: 19.53g | Prot: 44.08g | Carbs: 32.01g.
Breakfast: Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Овсяноблин. Lunch: Рыба на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский. Dinner: Творожный Пудинг. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Iza_hudeet_'s Weight History
|