Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 92.76g | Carbs: 192.89g.
Breakfast: Масло Гхи, Лаваш Армянский, Шампиньоны, Комо Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное. Lunch: Оливки, Iberica Маслины Без Косточки, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Филе Индейки. Snacks/Other: АТБ Сушки "Малятко", Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_body_'s Weight History
|