Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 132.33g | Carbs: 39.49g.
Breakfast: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Салат Кисло-Сладкий из Свеклы. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|