Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 89.60g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: Хлібці Лляні Морські Корисняхи, Індичка Гриль, Огірок, Варена Вівсянка, АТБ Перец Болгарский, АТБ Помидор. Lunch: Огірок, Стожар Масло Кунжутное, Індичка Гриль, Рис Басматі Варений, АТБ Помидор, АТБ Перец Болгарский. Dinner: Стожар Масло Кунжутное, Огірок, Індичка Гриль, АТБ Помидор, АТБ Перец Болгарский, Рис Басматі Варений. Snacks/Other: АТБ Груша, Хлібці Лляні Морські Корисняхи, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oooolkaaaa's Weight History
|