Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 80.98g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Хлеб Дарницкий, Квашеная Капуста, Глобус Котлета Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Капуста Белокочанная, Сметана , Магнолия Крылья Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlurinGudzik's Weight History
|