Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
107.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 86.78g | Carbs: 220.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, БКК Лаваш Персидский , Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной. Second Breakfast: Яготинське Молоко 3,2%. Elevenses: Капучино, Bakalland Protein 26% Almond/Peanut/Chocolate, Конфета, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Банан. Lunch: Котлеты Юля Куриные на Масле , Рис Отварной. Afternoon Tea: АВК Мажор Вишня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlachok412's Weight History
|