Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
75 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 62.69g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ветчина Индейки, Лаваш Тонкий. Lunch: Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Dinner: Соевый Соус, Горчица, Брест Литовск Сметана 20%, Green Ray Фасоль Красная, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный без Сахара, Киви, Лента Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Romina434's Weight History
|