Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
69 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 99.67g | Carbs: 28.04g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад 85%, Белогорье Молоко 4,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Зеленый Лук, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Творожная запеканка с рикотой. Dinner: Коммунарка Шоколад 85%, Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|