Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 73.38g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Пицца Фабрика Компот Смородиновый, Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Цветная Капуста, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: ВкусВилл Чизкейк без Выпечки с Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|