Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 135.89g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яркое Утро Яйцо Куриное, Сушеная Клюква, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Сахалин Рыба Кижуч Стейки, Монетка Гречка O'green. Dinner: Пятерочка Огурец Свежий, Сахалин Рыба Кижуч Стейки. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Metro Chef Вишня без Косточки, Быстрозамороженная, Grovo Удобное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек93's Weight History
|