Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 99.79g | Prot: 101.40g | Carbs: 203.51g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Карри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Печень Говяжья, Перловка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Елизавета Хлебцы. Snacks/Other: Киви, Бананы, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|