Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 118.76g | Carbs: 214.37g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красные Помидоры, Хлеб 8 Злаков, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Редис, Окей Мороженое Пломбир с Вишней, Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|