Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 67.37g | Carbs: 212.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сметана 15%, Тавр Блинчики Фирменные с Мясом. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой. Dinner: Михайловский Балык из Толстолобика, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пиво. Snacks/Other: Джинн Семечки Солнечный Великан, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|