Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 72.35g | Carbs: 66.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Good Food Вишня Сушеная, Овсяноблин. Lunch: Хлебец, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Булгур (Вареный), Куриный Бульон, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krikri1904's Weight History
|