Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 99.90g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сыр, Фабрика Качества Куриный Рулет, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Чудохлеб Булка с Маком. Lunch: Сыр Российский, Магнит Апельсин. Dinner: Ашан Говяжий Жир, Кабачок, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|