Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 95.00g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Свекла Вареная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Натур Буфет Оладьи Печеночные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Coco Coconut, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|