Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
96 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 62.69g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: Куриное Филе Вареное, Яблоко, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krash7373's Weight History
|