Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 23.99g | Carbs: 48.45g.
Breakfast: Дансония Рис Воздушный в Глазури. Dinner: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Апельсин, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|