Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 93.20g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Сливочный Город Сыра, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Хохланд Творожный Сыр, Орловский Хлебокомбинат Батон с Отрубями, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мираторг Шницель из Свинины, Яблоко Айдаред, Сыр Стародубский Брынза, Моя Цена Фасоль Красная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Здравушка Кефир 1%, Красное Яблоко, Творог 9%. Snacks/Other: Мираторг Шницель из Свинины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|