Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 136.20g | Carbs: 241.57g.
Breakfast: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Груша, Искренне Ваш Сметана 10%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Heinz Майонез Классический, Окей Томаты Розовые , Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Nina Farina Тараллини Классические. Snacks/Other: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Любятово Галеты Классические, Eco Botanica Зефир, Nina Farina Тараллини Классические, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|