|
ог 106, об 109, от 82, об 109, ож 106, ОПГ 93
|
80.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 66.05g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Lunch: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе Латте, Valio Питьевой Йогурт Ваниль Овсянка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|