Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 53.22g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Петровский Батон Нарезной. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная Глазированная, Шницель Куриный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом. Dinner: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Помидоры, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|