Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
100.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 58.44g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Alpro Almond No Sugars, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Taika Monivilja Ohut Paahto, Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa. Lunch: Vaasan Taika Monivilja Ohut Paahto, Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini, Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki, UniCafe Perunasose. Dinner: Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. Snacks/Other: Lindahls Mustikka-Vaniljarahka. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kikkakuusi's Weight History
|