Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 41.54g | Carbs: 189.83g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: Maggi Суп Гороховый, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Сушеное Манго, Миндаль Голубцы Постные , Яблоко Зеленое, Пятерочка Слойка с Творогом и Лимоном. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|