Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 70.19g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Щедрые Хлебец, Владхлеб Хлеб Дачный с Морковью , Жареное Яйцо. Lunch: Горбуша Соленая, Яблоко Зеленое, Сметана , Хлеб с Отрубями, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Dinner: Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Barilla Макароны. Snacks/Other: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Авокадо Авокадо Хасс, Владхлеб Хлеб Дачный с Морковью , Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nevzorova.'s Weight History
|