Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 77.34g | Carbs: 142.67g.
Breakfast: KDV Батончик Bonfetti, Жареная Картошка. Lunch: Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное, Мексиканская Смесь. Dinner: Вареное Яйцо, Творог 9%, Мексиканская Смесь, KDV Арахисовая Паста Nut Story, Белый Хлеб. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
standart-kk's Weight History
|