Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 65.87g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Чай Несладкий, Kokshe Milk Молоко 3,2%, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. Lunch: Чай Несладкий, Сыр, Рис Вареный, Котлеты из Говядины. Dinner: 3 Желания Концентрированное Молоко, Лепешка, Санта Бремор Икра Классическая, Чай Несладкий, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Мандарин, Яблоко Голден, Активиа Биопродукт Кисломолочный Творожно-Йогуртный с Отрубями и Злаками 3,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Uzinger's Weight History
|