Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 65.81g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: Совок Молоко Цельное Концентрированное Стерилизованное, Растворимый Кофе (из Порошка), Бурятхлебпром Сушки Малышка, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Моя Цена Мармелад Ассорти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алтайская Буренка Творожная Паста с Курагой, Стародворье Ветчина Нежная Особая. Lunch: Хлеб Черный, Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Самбери Салат из Свиных Ушек, Салат Овощной, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Роллтон Спирали. Dinner: Салат Оливье, Медведь Любимый Соус Чили, Чай, Narmak Сироп Топинамбура, Котлета Рыбная, Простоквашино Творог 2%, Любимая Чашка Сметана 10%, Хлеб Черный. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|