Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
192.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2656 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 157.26g | Carbs: 379.70g.
Breakfast: Перекресток Изделие НИВА Хлебобулочное, Перекресток Семга. Lunch: Крабовые Палочки, Перекресток Изделие НИВА Хлебобулочное, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой. Dinner: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vshpagin's Weight History
|