Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 120.49g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Магнит Банан, Сыр Сулугуни, Тортилья, Яйца, Помидоры, Коллаген, Американо, Безлактозное Молоко 1,8%, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: ВкусВилл Яйцо Шоколадное с Сюрпризом, Кальмар Отварной, Свитлогорье Сливки 33%, Ашан Филе Трески, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной, Iberica Маслины без Косточки. Dinner: Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Океан ТРК Салат из Морской Капусты Натуральный, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|