Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 52.52g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: Савушкин Ряженка 3,2%, Батончик Мюсли Злаки+Персик, Кофе с Молоком, Кофе, Casuta Mea Молоко. Lunch: Casuta Mea Молоко, Благода Йогурт Злаки , Кофе, Миндальное Молоко (Подслащенное). Dinner: Casuta Mea Сметана 15%, Сырники Домашние, Американо, Клубника, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан. Snacks/Other: Pringles Sour Cream & Onion, Kozel Пиво Светлое 🍻. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КэтиШмыгановская's Weight History
|