Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
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52.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2707 kcal
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Fat: 79.49g | Prot: 139.22g | Carbs: 354.68g.
Breakfast: Tottus Endulzante con Stevia, Quaker Avena, Café Altomayo Café Clásico, UN Nitro Whey, Plátano, Bimbo Pan Vital Multicereal con Chia y Linaza. Lunch: Queso, Papa Cocida, Pallar, Fideos, Palta, Gallina, Patatas Fritas. Snacks/Other: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), UN Nitro Whey, Canela, Quaker Avena, Universal Gelatina, Universal Gelatina Diet, Bimbo Pan Vital Multicereal con Chia y Linaza, La Purita Crema de Avellanas y Cacao, Harina de Trigo Integral, Gloria Leche Concentrada sin Lactosa, Laive Griego Yogurt Batido Fresa, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Tottus Endulzante con Stevia, Sal, Huevo. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Rodrigo0719's Weight History
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