Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 86.03g | Carbs: 164.07g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Российский, Овсяноблин, Вода из под Крана. Lunch: Банан, Гроднохлебпром Хлеб "Вечерок", Суп с Фрикадельками. Dinner: Яблоко, Курица Вареная, Арахисовая Паста, Куриные Голени с Кожей, Hortex Овощная Смесь Мексиканская, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Яблоко, Лаваш Тонкий, Творог. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krup83851's Weight History
|