Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
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50.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1041 kcal
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Fat: 35.22g | Prot: 69.94g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light. Lunch: Hacendado Salsa de Queso, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Patatas Cocidas, Hacendado Zanahoria, Guisantes, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Salsa de Queso, Cebollas, Tomate, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Carne de Kebab Pollo. Snacks/Other: Huesitos Huesitos, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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koalakate's Weight History
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