Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 52.57g | Carbs: 93.12g.
Breakfast: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Редис, Русское Море Горбуша Запеченная , Пшено. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Essen Шокозаврики, Сыр. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|