Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 96.66g | Carbs: 59.65g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Dinner: Форель на Пару. Snacks/Other: Блинчики яичные, Грецкие Орехи, Морковь, Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|