Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 54.27g | Carbs: 164.70g.
Breakfast: Сахар, Молочный Мир Сметана 22%, Березка Сыр Монастырский, Макфа Паутинка Макароны. Lunch: СПК Сенько Чипсы Мясные, Молочный Мир Сметана 22%, Сарафаново Сливки 10%, Березка Сыр Монастырский, Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба. Dinner: Молочный Мир Сметана 22%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Булочная Мануфактура Багет Итальянский . Snacks/Other: СПК Сенько Чипсы Мясные, Апельсин, СПК Сенько Чипсы Мясные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulakakula2's Weight History
|