Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 78.22g | Carbs: 57.70g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Грудка Индейки, Картофель, Куриное Филе. Snacks/Other: Michelangelo Сыр Риккота, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|